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在南边常常的龙舟水中，夏至悄有关词至。这是二十四骨气的第10个骨气，太阳委果直射北总结线。据《恪遵宪度手本》：“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。”夏至之名由此而来。

不知道是不是因为习俗亦或者后续没有处理完毕，所以庄慕卿的追悼会迟迟没有举办。

夏至有三候：“一候鹿角解；二候蜩始鸣；三候半夏生。”古东说念主觉得夏诚实味阳极之至，阴气始生。鹿角朝前生，属阳，是以冉冉败落；蝉在感受到阴气的生发后，运行饱读翼而鸣，尽情呐喊；喜阴的药草半夏也运行出苗滋长。待阴气透澈钻出大地，天气寒冷，便又到了秋季。“二十四骨气七十二候”集会的干线恰是阴阳两气的变化，二者在不停的增长或消减的怒放变化之中相互作用，交叠更迭。

俗语说“冬至饺子夏至面”，夏至新麦登场，此时吃面也有“尝新”之意，是许多地区的进军习俗。和冬至相同，夏至属于中国民间进军的节日，古时称“夏节”、“夏至节”。清代之前的夏至日曾宇宙休假，回家与亲东说念主聚合猛饮，以避夏季炎热，名曰“歇夏”。跟着期间的发展，如今国度的法定节沐日中并未包含夏至节，欧博正网但东说念主们仍是不错通过吃食来消暑歇凉。

大王人时令生果迎来了最好赏味期。败落在广东，颗颗填塞、一口爆汁的荔枝成为了生果届的“顶流”。有关词荔枝虽好，不少东说念主由于空心食用和过量食用患上了“荔枝病”。中医觉得，生果也有寒热温凉之分，若是体质虚寒的东说念主吃了如西瓜、枇杷等寒凉生果，极易加剧虚寒，即出现胃部不适以致泻肚。同理，如体质偏热又吃荔枝、龙眼等温热性生果，就容易导致上火。左证我方的体质遴荐吃安妥的生果，智商实时补充肉体所缺。

夏至时节的烈日骄阳，莲碧荷香，蝉鸣鸟啼一直是亘古亘今文东说念主骚人不厌其烦描绘的对象。沈复在《浮生六记》写到，“夏月荷花初开时，晚含而晓放，芸用小纱囊撮茶叶极少，置花心，明早取出，烹天泉水泡之，香韵尤绝。”可见荷花不仅不错制作花艺，也可用来品茶、消暑。制作荷花茶的工序和原材料并不复杂，为防患香气强横的茶叶喧宾夺主，一般领受红茶、绿茶这类较为素雅的茶，跟荷花进行搭配。

除了不错复刻荷花茶以外，由荷叶、竹叶、薄荷叶构成的“夏至三叶茶”也有终点好的清心火、养心和消暑的作用。难以领遭罪味茶的东说念主，不错用绿豆西瓜饮代替，即在煮好的绿豆汤里加入小块的鲜西瓜，将盛夏的好意思好时光一饮而尽。

【记者】欧晓嫦

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